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EL COMER EMOCIONAL

Detrás de los trastornos del estado de animo, enfados , tristezas, crisis de angustia que todos podemos experimentar en nuestros días;   emociones negativas no desarrolladas adecuadamente que se van enquistando y van dejando huellas emocionales depositadas en el inconsciente, esto claro, como mecanismo de defensa para continuar el día a día , GRACIAS A LA APORTE DE LA NUTRICION ORTOMOLECULAR, y su base bioquímica de los mecanismo de la salud , podemos COMPRENDER el eslabón que entrama directamente todo ello a los trastornos alimentarios, los cuales no se centran exclusivamente en la anorexia, bulimia, obesidad, si no que abarcan un espectro mucho mas amplio de factores que afectan negativamente en nuestra salud, a corto y largo plazo.

Todos sabemos que nuestro cerebro es muy sensible a la presencia o ausencia en la sangre que LO NUTRE, de ciertas sustancias como: el alcohol, la cafeína, la falta de glucosa, o los estrógenos. Las neuronas son las células de nuestro cuerpo mas exigentes, abarcando prácticamente el 70% de los nutrientes que nuestro organismo logra asimilar, por este mismo proceso, las células implicadas en elaborar nuestras respuesta emocional a todo lo que percibimos y nos afecta, son por la misma razón las mas “gastadoras” para trabajar correctamente, necesitan GLUCOSA, OXIGENO, VITAMINAS, MINERALES Y AMINOACIDOS y no toleran los tóxicos, sin pagar por ello una justa compensación: lo cual es lo que nosotros percibimos como un deprimido estado anímico, a lo cual le asignamos un suceso externo , que siempre vamos a encontrar: las huellas emocionales no desarrolladas que cargamos en el inconsciente que aunque no nos demos cuenta, nos van desgastando, causando un bucle de actitudes y acciones aun mas autolesivas psicoemocionalmente.

Como profesional de la PSICO NUTRICION, me ha resultado fascinante observar como cambia el carácter de una persona o se modifican patrones de respuesta emocional, cuando se cambia de hábitos alimenticios, y viceversa, es decir, he podido asimismo observar en clínica, en el trabajo de psicoterapia emocional cuando vamos trabajando situaciones enquistadas y ocultas para el propio paciente, a partir de que el cliente o paciente logra comprenderlas , gustos y hábitos que parecían inamovibles logran irse dejando atrás, dando lugar a un nuevo estilo mas saludable de vida.

Con todo esto no estoy diciendo que de forma mágica y directa todo en nuestras relaciones y sucesos cotidianos cambie, pero si como aprender a trabajar y comprender nuestras emociones puede dar lugar a facilitarnos el camino a nuevo estilo de alimentación , trabajando casi simultáneamente la desintoxicación fisiológica como la psicoemocional.